最近話題の「ダルシム酵素」。 「飲むだけで腸活」「酵素でリセット」といった言葉が気になって、私もついに試してみました
私が今回試したのは、バナナ味・梅味・パイナップル味の3種類。 (※現在はメロン味も新しく登場しています!) どれもそれぞれの良さがあっておいしかったのですが、 せっかくなので、リアルな感想や、おすすめの飲み方・アレンジ、効果についての率直な印象などをブログにまとめてみようと思います。
「ダルシム酵素が気になるけど、どの味がいいの?」「飲み方ってどうしてる?」 そんな方の参考になれば嬉しいです♡
ダルシム酵素とは?

「ダルシム酵素」は、植物発酵エキスをベースにした粉末タイプ酵素です。
成分にもこだわりがあり、ダルシム酵素の原料は一緒ですが、副原料は味ごとに違います✨
腸活やファスティングのサポートとして使われることも多く、 「胃もたれしない」「お通じが良くなった」「肌の調子がいい」などの口コミも。
人工甘味料や着色料を使用せず、国内製造で無添加という点も安心して取り入れやすいポイントです。
ダルシム酵素はどこで買える?
私はQoo10の公式サイトから購入しました。
特に「メガ割」時期に買うのがおすすめ! お得な価格でまとめ買いしたい方は要チェックです♡
価格帯は1本あたり2,000〜3,000円前後(味やキャンペーンによる)で、 たっぷりサイズなのでしばらく楽しめます。
ダルシム酵素の飲み方の基本は?
基本的にはお水に溶かさず、そのままストレートでさっと飲むのが推奨されているようです。
ストレートだと、粉なのでパフパフしますが、すぐ口の中で溶けます。
酵素なので熱湯はNG。あたたかいお湯程度、なら大丈夫です。
個包装タイプだから、封を切ってそのまま飲むだけなので手軽で続けやすいのもポイント。
おすすめは炭水化物を取り過ぎてしまったあとや、夜食後など、胃もたれしそうなときに♪
アレンジを楽しみたい方は、ヨーグルトや炭酸割りもおすすめです。
実際に飲んだ3種類の味の感想

◎梅味
私の一番のお気に入りは梅味。
スッキリ系の酸味があって、どちらかというと「食後のリセット」にぴったりの味わい。 酸味が強いわけでもなく、さっぱりした後味。一番最初になくなりました。
◎パイナップル味
ほどよい甘みとトロピカルな風味があって、クセもなくとっても飲みやすいです。 「まずは1本だけ試したい」という方にもおすすめのバランス型!
◎バナナ味
バナナミルクのようなやさしい甘さで、そのまま飲んでも美味しいです。 ただ、私のイチオシは豆乳ヨーグルトに混ぜて、さらにきなこ+黒ごまをプラスするアレンジ! トロッと濃厚でデザート感覚にもなるし、栄養価もアップします。
◎メロン味(NEW!)
最近登場した新フレーバー。メロンソーダのような香りと、ほんのりした甘さが特徴で、 デザート感覚で楽しめそうです。 まだ飲み始めたばかりなので、これからじっくり試してレビューを追記していきたいと思います♡
正直な効果の実感は?

気になるのは「本当に効果あるの?」というところだと思いますが、 正直なところ、劇的な変化は感じていません。
ただ、私は普段からそんなにたくさん食べるタイプではないので、 「ちょっと食べすぎたな」「胃が重いかも」というときのリセット的な使い方がちょうどよかったです。
これだけで痩せるということはないので、飽くまで消化がよくなる!という目的で、外食の時などに使用するのもおすすめ。
酵素って続けてこそなので、 毎日しっかり飲み続けている方はもっとはっきりした変化を感じられるのかも? 私の場合は「お守り」的に置いておいて、ゆるっと使うのが合っているように思いました。
おすすめの飲み方&アレンジ
私はたくさん買いすぎてしまったので(笑)、 豆乳ヨーグルトに混ぜて「食べる酵素」としてアレンジするのが今の定番です。
とくにお気に入りは、
- 豆乳ヨーグルト+ダルシム酵素(バナナ味)+きなこ+黒ごま という組み合わせ。自然な甘みで満足感もあるし、腸活・美容にも◎!
また、冷やした炭酸水で割ってドリンク風にしたり、 凍らせてシャーベット風にするのも美味しそうです。
「朝食代わり」「おやつ代わり」「ファスティングのサポート」など、 自分の生活スタイルに合わせて取り入れていくのがポイントだと思います。
ダルシム酵素のまとめ:
- 酵素ドリンク初心者でもとっつきやすい味
- 3種類+新登場のメロン味も含めて、どれもおいしい&飲みやすい
- おすすめはバナナ味のアレンジ!
- そのまま飲むなら、梅味!
- 効果は“劇的”というより“じんわり”
- お守り的に使うのもあり◎
酵素って、「効くか効かないか」じゃなくて、 「どう自分の生活に取り入れて、どう楽しむか」が大事だな〜と実感しています。
ダルシム酵素は、気軽に取り入れられて、ちょっと身体が喜ぶおいしいケア。 ゆるく楽しく腸活したい方にはぴったりだと思います♡
ダルシム茶のレビューも載せていますので、 良かったら参考にしてみてください✨
